Вот оно лето! Замечательное настроение, жизнерадостность и приподнятый дух просто так без причин. И конечно же нам, женщинам, хочется выглядеть супер, особенно в купальнике!

Первое, что пытаются решить для себя потенциальные покупательницы, — это насколько сильно они собираются оголяться, то есть чего они, собственно, хотят — купальник открытый или закрытый? У каждого из них свои плюсы и минусы. Открытый купальник позволяет всем показать идеальную фигуру, над которой вы трудились целый год, изнуряя себя шейпингом и бассейнами. К тому же открытый, а тем более очень открытый купальник сокращает до минимума те места вашего несравненного тела, которые осенью и зимой, пока не сойдет загар, будут светиться в темноте. С другой стороны, фигура идеальна не у всех и врачи говорят о вреде длительного пребывания на солнце. Да и мода… Хочешь не хочешь, а к ее, порой несусветным, запросам слабый пол относился серьезно во все времена. Но сегодня она благоволит ко многим: закрытый купальник позволяет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.

( Читать дальше )

Девять месяцев ожидания остались позади. И восторг от осознания мысли «я – мама» сменился другими, менее радужными мыслями, которые приходят в голову каждый раз, когда ты подходишь к зеркалу. Несмотря на огромное количество прочитанной специализированной литературы и примеры подруг, ты все же сохранила в душе надежду, что сразу после родов станешь такой, какой была до. Но этого не случилось…

Любую проблему легче предупредить, чем бороться с ней, уверяют фитнес-инструкторы. Поддерживать форму нужно и во время беременности, если, конечно, нет никаких медицинских противопоказаний. Тренировки помогают быть в тонусе. Более того, женщина, которая занималась фитнесом, во время беременности лучше чувствует свое тело, и, значит, рожать ей будет легче. Да и приходить в норму после родов намного проще. Но даже если у вас не было возможности заниматься фитнесом, все поправимо...

( Читать дальше )