Консультации →  Еда в отсутствии чувства голода

Когда человек ест, не испытывая чувства голода, то скорее всего он уклоняется от прямого удовлетворения своих потребностей. Что это значит?
Девушка (это может быть и молодой человек) замечает, что очень хочет пообщаться, и в этот момент голодна (не то, что бы она понимает, что хочет есть, просто еще сегодня не обедала). Она звонит подружке и предлагает ей встретиться. Пообедав перед встречей, девушка понимает, что общаться ей расхотелось. Потребность в общении удовлетворена обедом? Но, что она хотела на самом деле — общаться или есть. Происходит спутанность потребностей.

( Читать дальше )

Психологический ликбез →  Серж Гингер Международный гештальт-лексикон

Серж Гингер

ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ — практика показывает, что Гештальт — скорее искусство, чем наука; работа в Гештальт-подходе нацеливает как терапевта, так и клиента на поиски каждым своего собственного стиля в жизни, оригинальных способов «творческого приспособления», а не на бесплодное повторение прописных правил и «рецептов».

( Читать дальше )