Меня волнует вопрос: как сохранить форму груди после кормления? Я хочу кормить своего малыша долго. И понимаю, как это важно. НО, как будет выглядеть моя грудь, когда я закончу этот процесс, для меня тоже значимо!
Знаю, что надо носить поддерживающее белье. Главное что бы лямочки были хорошо подтянуты… Но, что делать еще? Как помочь своей груди не потерять форму?

Когда была в роддоме, особо спросить было не кого, до сих пор остался вопрос чего можно есть после родов. В смысле когда кормишь грудью. Насколько помню обычно постановка фразы на этот вопрос начиналась: Нельзя то то и то то… И в итоге, у меня сложилось впечатление, что нельзя все. Возможно мало кормила грудью, потому что не знала, чем восполнять, в основном сама пила молоко и ела творог, у ребенка начался дерматит, сказали, что молоко нельзя больше литра в день выпивать, я была в ужасе. даже не помню чего ела, все таки чего то ела — скорее всего супы, но надолго меня не хватило.
Вот гештальт остался все таки чего можно есть, в будущем планирую второго ребенка и хотелось бы кормить грудью, молоко зависит и от того чем питается мамочка и хотелось бы питаться правильно — в плане и себя и ребенка.