Если честно признаться самой себе, то у каждой из нас, даже самой идеальной есть вредные привычки. Кто-то грызет ногти, кто-то выдавливает прыщи или просто слишком сильно краситься. Что же с ними делать и как от них избавиться?

Многие женщины совсем не замечают за собой такую привычку, как угрюмое выражение лица. Казалось бы безобидная привычка. Ну подумаешь морщить лобик. Почему-то забывают, что такая мимика очень рано приводит к первым морщинкам. С возрастом эластичность кожи уменьшается и эта казалось бы безобидная привычка навсегда отпечатается на вашем личике. А ведь всем хочется подольше оставаться молодой! Избавиться от такой привычки очень сложно.

( Читать дальше )