Автор текста — гештальт-терапевт Аскандарова Эсина.
Допустим, у вас есть помидоры.
Допустим, что часть вы съели, а часть понадкусывали.
Те, что недоеденные — незавершенные гештальты (нем. Gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла).
Незавершенные гештальты, как незакрытые программы, тормозят работу вашей системы.
Попытки «не обращать внимания», «игнорировать» помидоры – устаревшие, детские программы, нуждающиеся в осознании и модернизации, т. к. они энергоемки и приводят к нежелательным побочным эффектам. Каким?

( Читать дальше )