Не могу понять-как отцы бросают своих детей и в тоже время воспитывают чужих детей во вторых, третьих и т.д. браках? А потом я услышала такую фразу, что для мужчины ребенок-это продолжение женщины. Как мужчина относится к женщине, так и к ребенку.

( Читать дальше )

Абсолютным открытием для меня были рекомендации, которые просто обязана соблюдать каждая беременная женщина:

— есть 6 раз в день по 15 минут
— отдыхать после еды 1,5 часа
— спать 10 часов
— гулять 3,5 часа

Нехитрыми подсчетами мы получаем, что на еду в день уходит 1,5 часа, 9 часов на отдых после еды, а если прибавить к этому еще и 10 часов ночного сна, то на активную жизнь и движения остается всего ничего, а те самые 3,5 часа!

( Читать дальше )

А не съесть ли мне что-нибудь вкусненькое! Вам эта фраза знакома?

Порой мы едим не чувствуя голода, едим когда скучно или грустно, плохое настроение или просто смотрим телевизор. У всех бывают дни, когда мы злимся на весь свет, нас раздражает любое сказанное нам слово, и мы обижаемся на самые абсурдные вещи. Чтобы немного упокоиться «заедаем» стресс. Шоколад, сладости и всякие вкусности немного повышают настроение, и мы все чаще прибегаем к этому методу. Некоторые называют такую привычку как «пристрастие снимать стресс едой».

( Читать дальше )

С Новым годом поздравляем!
Счастья всей душой желаем!
Чтоб прожить Вам этот год
Без печали и забот.
Чтоб с успехом Вам трудиться,
А на праздник — веселиться,
И удачи вам в делах,
И улыбок на устах.
Чтоб любовь цвела, как роза,

( Читать дальше )

В интернете нашла интересную на мой взгляд статью, переведенную не профессионалом с английского. Думаю должно понравиться и вам!

В 1977 году 22-летний водитель грузовика по имени Джеймс Кэмерон (James Cameron) пошёл с приятелем смотреть «Звёздные Войны». Другу фильм понравился; Кэмерон же вышел из кинотеатра, готовый разбить что-нибудь. Он был исключён из колледжа и занимался тем, что развозил школьные обеды в округе Орендж в Южной Калифорнии. Однако, в свободное время он раскрашивал маленькие модели и писал научную фантастику — истории, действие которых разворачивалось в далёкой-далёкой галактике. Жизнь нанесла ему удар: он день и ночь мечтал о мире, который Джордж Лукас превратил в жизнь. Звездные Войны должны были быть его фильмом.

( Читать дальше )

Расслабьтесь
Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды). Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

( Читать дальше )

Управление молодежной, семейной и демографической политики города Курска, городской молодежный центр социальных программ «Спектр» приглашает молодые семьи с детьми на игровую площадку «Ирай город» 25 сентября 2009г. с 16 до 18 часов на Театральную площадь.

Почему это случается?

Хотя расширение вашей семьи и является причиной для радости, оно также поднимает вопросы детской ревности. Но какими бы справедливыми родителями вы не пытались быть, или как ясно бы вы не показывали, что вашей любви достаточно для всех, ваши дети БУДУТ в той или иной мере конкурировать за ваше внимание и любовь.

( Читать дальше )