Не могли бы вы рассказать о смысле психологических тренингов? Полезны ли они, не бывает ли вреда?
Я была однажды. Тренинг меня слегка смутил. Там иногда люди разговаривают с кем-то невидимым, у многих слезы и даже истерики. Хотя у меня ничего такого не было, но вдруг я тоже начну так – это не вредно? У меня и так неустойчивая психика, а тренинги ее совсем расшатают, по-моему.
И вообще – что это все значит и зачем это нужно? Для чего надо, чтобы люди 2 дня рыдали в голос, какая от этого польза в решении проблемы?
Вы можете сказать, что надо было спросить у тренера. Я спрашивала у тренера, но он не объясняет, а зовет на новый тренинг. Я не жалуюсь, а как-то сомневаюсь.

На мой взгляд, очень важно, что бы участники группы были уверены в том, что, все, что они говорят, остается только в круге и не выносится за его приделы. Другими словами, является конфиденциальной информацией.

( Читать дальше )

Работа в группе — это один из видов работы над собой, решения проблем, получения помощи.

Групповая психотерапия помогает:
— найти пути решения личностных проблем,
— расширить самопонимание и, тем самым, увеличить возможность выбирать и действовать,
— стать более свободным и менее связанным внешними «надо» и «должен»,


( Читать дальше )