Автор текста — гештальт-терапевт Аскандарова Эсина.
Допустим, у вас есть помидоры.
Допустим, что часть вы съели, а часть понадкусывали.
Те, что недоеденные — незавершенные гештальты (нем. Gestalten – процесс завершения фигуры, образования формы, придания смысла).
Незавершенные гештальты, как незакрытые программы, тормозят работу вашей системы.
Попытки «не обращать внимания», «игнорировать» помидоры – устаревшие, детские программы, нуждающиеся в осознании и модернизации, т. к. они энергоемки и приводят к нежелательным побочным эффектам. Каким?
1 Если в помидоре вы видите профиль улыбающегося Ким ер Сена, то это — проекция. И, возможно, стоит перестать пить. Если профиль Ким ер Сена перестал маячить перед глазами, но помидорки начали преследовать Вас во сне, то побочный эффект тот же.
2 Если вы с детства убеждены, «помидорки есть вредно» — это интроекция.
3 Если вы тянете руку к помидору, но останавливаете себя Томатофобией (Страхом Перед Помидорками), то это ретрофлексия.
4 Если Вы красный, круглый и внутри у вас семечки, то это конфлюенция.
5 Если вы тянете руку к помидору, а вместо этого пишете в жж пост о птичках, сиротах и безумцах, то это дефлексия.
Гештальт-терапевт – хорошо пролеченный томатовед. В большинстве случаев, просветленный тип, адаптированный гедонист, издали замечающий ложку меда в предъявляемой бочке. Лично знаком и с Ким ер Сеном, и с Ким Чен Иром. Сертифицирован по перекрестному опылению семейства пасленовых. Не менее 600 трудо-часов на прополке в летнем трудовом лагере (интенсиве) Вселенского Гештальт-Эгрегора.
Некоторые особенности процесса гештальт-терапии. Погрязнув в дебри процесса, иногда на гештальт-терапии горько плачут (клиент и/или терапевт).Что делать, лишь тот, кто познал глубины ада, сможет достичь высот рая. Иногда на гештальт-терапии глупо хихикают. Так прорабатываются полярности.
Подводя итог, можно сказать, что основной постулат гештальт-терапии:
Разберитесь со своими внутренними помидорами, и будет вам счастье!

livejournal.com/users/_esina