Понятия эпиляция и депиляция известны каждой женщине, но не все знают, в чем их принципиальное различие.
Депиляция сводится к уничтожению стержня волоса, при том, что его основная, «корневая» часть, не повреждается. Поэтому эффект от депиляции носит временный характер (бритье, эпиляция при помощи домашнего электроэпилятора, кремы-депиляторы, биоэпиляция воском или смолой и т.п.).

В процессе эпиляции воздействие распространяется не только на стрежень волоса, но и на его луковицу, разрушение которой прекращает рост волоса. Поскольку волосы пребывают на разных этапах жизни, каждая зона будет подвергаться воздействию несколько раз. Определить, какое количество сеансов и курсов эпиляции потребуется, может только специалист, на основании типа и цвета волос, даже строения и расположения волосяного фолликула, состояния и цвета кожи, области и площади воздействия.

( Читать дальше )

Многие женщины боятся пользоваться тампонами, считая, что это небезопасно для здоровья. Так ли это? Мы попросили Елену Витальевну Уварову, врача-гинеколога, доктора медицинских наук, профессора, члена экспертного совета o.b., развенчать самые распространенные мифы о критических днях и об использовании гигиенических средств в этот период.

( Читать дальше )

Хороший сон — это один из признаков здоровья. Если вы не выспались, то начнете новый день «не в форме». А помочь вашему здоровому сну могут правильно подобранные подушка и матрац.
Слишком маленькая, слишком мягкая или наоборот слишком жесткая подушка не может обеспечить вам здоровый сон. Так же подушка не должна быть слишком высокой. Подушка необходима человеку из-за особого шейного изгиба позвоночника. Подушка поддерживает изгиб во время сна и позволяет расслабить мышцы спины, плеч и шеи.

( Читать дальше )

Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения.
Ночью организм восполняет затраченную в течение дня энергию: в это время суток идет восстановление сил организма. Многие люди жалуются на бессонницу, горстями пьют снотворное. Уснуть, конечно, можно, однако сон становится беспокойным, а потом и таблетки перестают действовать.

( Читать дальше )

Сколько народных средств для укрепления волос, знали в старину наши бабушки? И очень хорошо знали что и как надо применять, чтобы у девушки была коса до пояса. В дело шло все, что окружает нас в природе. Главные ингридиенты в этих народных средствах применявшихся для укрепления волос, крапива и мать-и-мачеха, кора дуба и ромашка, одуванчик и полынь

( Читать дальше )

Девушек с юных лет учили, что менструация — табу, и говорить о ней в приличном обществе просто непозволительно. Да и разговоров на темы контрацепции родители особо проводить не старались, отсюда неграмотность, большое число нежелательной беременности и как следствие абортов.

Так же за последние сто лет женщинам навязали множество ошибочных представлений о репродуктивном здоровье. В начале двадцатого века об ограничении рождаемости никто и не слышал, а всякие противозачаточные средства были официально вне закона. Лишь сравнительно недавно в обществе вслух заговорили об использовании контрацептивов.

( Читать дальше )

Находясь в водовороте ежедневных забот, мы частенько забываем многие важные вещи и вопросы контрацепции не исключение. Многие женщины, которые ежедневно принимают таблетки, согласятся, что иногда очень сложно соблюсти график их применения или вообще вспомнить о них. Нерегулярность приема пилюль не только ослабляет контрацептивный эффект, но и нарушает установленный гормональный фон.

При выборе того или иного метода контрацепции нужно учитывать некоторые особенности и показания.
Одним из самых важных критериев надежности контрацептивного средства является эффективность, т.е. невозможность забеременеть при правильном его приеме.

( Читать дальше )

Индекс Перля – основной на сегодняшний день критерий оценки эффективности различных противозачаточных средств. Он показывает, сколько женщин из ста забеременели в течение года при использовании того или иного метода.

( Читать дальше )